Début : 17 janvier 2026 à 09h00
Fin : 17 janvier 2026 à 12h00

Montant : 35.00 €

Le nerf vague 

Véritable pont entre le corps et l’esprit,

Il joue un rôle essentiel dans la détente, la digestion et la régulation émotionnelle.

Entre pratique douce, respiration consciente, résonance des matras et relaxation profonde;

Venez découvrir le secret de ce « nerf du calme »

 et retrouver un état de paix intérieure.

Lieu : Domarin 

Début : 14 mars 2026 à 09h00
Fin : 14 mars 2026 à 12h00

Montant : 35.00 €

Nos épaules, nos poignets et notre nuque sont souvent les zones les plus sollicitées — et les plus tendues — de notre corps moderne.

Ce stage est une invitation à libérer les tensions, renforcer la mobilité articulaire et retrouver une posture fluide et stable grâce à des pratiques adaptées à tous les niveaux.

Retrouvez  dans ce stage, l’aisance, la mobilité et la détente  de ces articulations.

Lieu Domarin 

Début : 26 avril 2026 à 09h00
Fin : 26 avril 2026 à 12h00

Montant : 35.00 €

Une journée importante t’attend ? Un défi à relever ?

Viens préparer ton corps et ton esprit grâce à un yoga pensé pour réveiller, clarifier ton mental et booster ta confiance.

Au programme :

 Postures pour ancrer la stabilité et la force intérieure

 Techniques de respiration pour rester calme et concentré(e)

 Flow énergisant pour activer ton potentiel

 Méditation ciblée pour visualiser ton succès

 Rituel final pour repartir motivé(e), centré(e) et déterminé(e)

Ce stage est parfait pour :

Préparer un entretien, un examen, une prise de parole

Entrer dans une nouvelle étape de vie

Oser se dépasser

Affronter une journée chargée avec sérénité et assurance

Rejoins-nous pour une séance transformatrice!

Lieu: Domarin 

Début : 6 juin 2026 à 09h00
Fin : 6 juin 2026 à 12h00

Montant : 35.00 €

Libère ton feu intérieur. Rayonne depuis ton centre.

Tu veux renforcer ton centre, sentir ton ventre plus dynamique, plus tonique et rayonner une confiance nouvelle ?

Alors ce stage est fait pour toi !

Au programme :

Comprendre et activer l’énergie du chakra Manipura

Développer une vraie force abdominale profonde

Tonifier et sculpter la zone du ventre

Retrouver une posture solide, une présence affirmée

Booster ton énergie, ta motivation et ton estime de toi

Lieu: Domarin 

Début : 12 juin 2026 à 17h00
Fin : 14 juin 2026 à 16h30

Montant : 155.00 €

Un week-end pour réharmoniser le corps et l’esprit

Et si vous preniez un temps pour vous reconnecter à votre corps, apaiser le mental et retrouver une énergie nouvelle ?

Nous vous proposons un stage de Yoga d'un week-end, à Allex (Drôme), dédié à un thème essentiel :

Se soigner grâce au Yoga

 Au programme

Ce stage s’adresse aux pratiquants de yoga désireux d’aller plus loin dans la compréhension du corps et de l’esprit.

À travers des pratiques posturales, respiratoires et méditatives, nous apprendrons à :

• Apaiser les maux physiques par une écoute fine du corps et des postures adaptées,
• Harmoniser le mental en observant nos tensions et émotions,
• Explorer les méridiens énergétiques et découvrir comment certaines postures peuvent stimuler ou rééquilibrer nos énergies,
• Approfondir la conscience de soi et la compréhension subtile du lien entre corps, souffle et esprit.
•  

Chaque séance alternera pratique, étude et temps de partage, pour une approche à la fois vivante et accessible

 Repas et hébergement non inclus

 Pourquoi participer ?

Parce que ce week-end est une parenthèse de bien-être et d’apprentissage, une occasion de :

• Vous ressourcer dans un cadre paisible,
• Comprendre votre corps en profondeur,
• Expérimenter un Yoga thérapeutique et bienveillant,

• Repartir avec des outils concrets pour prendre soin de vous chaque jour.

   

   

Début : 14 novembre 2026 à 09h00
Fin : 14 novembre 2026 à 12h00

Montant : 40.00 €

Plonge dans une expérience unique où le son et les postures de yoga s’unissent pour ouvrir de nouvelles dimensions à ta pratique.

Un voyage sensoriel pour ressentir plus finement, rayonner plus largement et explorer des états de présence inédits.

Au programme :

 Postures douces et profondes pour libérer l’espace intérieur

 Vibrations sonores (bols, chants, fréquences) pour harmoniser le corps

 Travail sur la sensibilité, l’écoute et la résonance

 Exploration du souffle comme passerelle entre mouvement et vibration

elaxation vibratoire pour apaiser, aligner, illuminer

Ce stage est idéal pour :

Approfondir sa pratique du yoga autrement

Se reconnecter à son corps par la perception subtile

Rayonner plus pleinement dans son énergie

Vivre une expérience sensorielle intense et régénérante

Laisse-toi guider par les mouvements…

Laisse-toi traverser par les sons…

Et découvre un yoga qui résonne autant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Une immersion où le corps vibre, où l’esprit s’ouvre, où l’être rayonne.

Lieu :  Domarin 

place limitées